Le département Danse dispense un enseignement de la danse en cours collectifs et assure également des interventions en milieu scolaire. Il participe à la diffusion de la danse dans la ville, notamment à l’occasion de la présentation publique de son gala annuel. L’équipe pédagogique, formée d’enseignants diplômés, dispense un enseignement de tous les styles de danse (classique, contemporain, jazz, danses urbaines) et vous propose deux types de parcours correspondant à votre projet.
LIEU D’ENSEIGNEMENT : Studio de danse au Centre Culturel « Prince Jacques » – 6/8 avenue du Général de Gaulle
Tél 04 93 78 87 00
PARCOURS LIBRE : DECOUVRIR SON CORPS, PRATIQUER LA DANSE A L’AGE ADULTE OU ENTRETENIR SA CONDITION PHYSIQUE
Découverte du schéma corporel et sensibilisation musicale,
de 3 mois à 5 ans :
>> Gym Maman/Bébé, Baby danse, Parcours de motricité
> Pratique de la danse à l’âge adulte et entretien de la condition physique :
>> Cours de Jazz pour adultes
>> Cours de Stretching, Pilates, Gym-music et Circuit training
CURSUS D’ÉTUDES : APPRENDRE A DANSER DÈS L’ÂGE DE 4 ANS
CYCLE PREPARATOIRE : pour les enfants de 4 ans et + (durée : 3 ans)
>> cours d’éveil à la danse (45 minutes par semaine)
>> cours d’initiation à la danse (1 heure par semaine)CYCLE 1 : pour les enfants de 7 ans et + (durée : 3 ans)
>> cours de danse classique (1 heure par semaine)
>> cours de danse jazz (1 heure par semaine)
>> cours de streetdance et de breakdance (1 heure par semaine)CYCLE 2 : pour les enfants de 10 ans et + (durée : 3 ans)
>> cours de danse classique (1 heure par semaine)
>> cours de danse jazz (1 heure par semaine)
>> cours de streetdance et de breakdance (1 heure par semaine)CYCLE 3 : pour les enfants de 13 ans et + (durée : 2 ans)
>> cours de danse contemporaine (1 heure par semaine)
>> cours de danse jazz (1h15 par semaine)
>> cours de street dance et de breakdance (1 heure par semaine)CYCLE 4 : pour les enfants de 15 ans et + (durée : 2 à 3 ans)
>> cours de danse contemporaine (1 heure par semaine)
>> cours de danse jazz (1h15 par semaine)
>> cours de streetdance et de breakdance (1 heure par semaine)
Les activités proposées en danse
GYM MAMAN-BEBE (de 3 à 10 mois)
Stimulation de la motricité du nourris-son et travail de remise en forme de la jeune maman. Jeudi : 09h30-10h30
BABY DANSE (de 2 à 3 ans)
Exercices de motricité destinés à développer la conscience corporelle des jeunes enfants. Mercredi : 10h45-11h30
PARCOURS DE MOTRICITE (de 10 mois à 5 ans)
Exercices de motricité destinés à développer l’aisance corporelle, la coordination motrice et les appuis au sol. Mardi et Mercredi : 09h30-10h30 (10-24 mois)
Samedi : 09h15-10h15 (3-5 ans)
EVEIL (4 ans et +)
Eveil de la perception, de la créativité et de la sensibilité. Mardi : 17h15-18h00
Mercredi : 15h00-15h45
INITIATION (5 ans et +)
Découverte de la sensibilité artistique et de la créativité, écoute des sensations, structuration corporelle.
Jeudi : 17h00-18h00
CLASSIQUE (7 ans et +)
Apprentissage des premières positions et pas en danse classique, travail à la barre et au sol.
C1 – Samedi : 10h15-11h15
C2 – Samedi : 11h15-12h15
JAZZ (7 ans et +)
Apprentissage des positions et pas en danse jazz, au mi-lieu et au sol.
C1 – Lundi : 17h00-18h00
C2 – Mercredi : 14h00-15h00
C3 – Lundi : 18h00-19h15
C4 – Mardi : 18h00-19h15
BREAKDANCE (6 ans et +)
Initiation aux figures au sol : 6-step, power move, flare, coupole, headspin. Vendredi : 19h00-20h00
STREETDANCE (7 ans et +)
Techniques mettant l’accent sur la musicalité, l’isolation des différentes parties du corps et le style.
C1 – Vendredi : 17h00-18h00
C2 – Vendredi : 18h00-19h00
C3 – Jeudi : 18h00-19h00
C4 – Mercredi : 15h45-16h45
CONTEMPORAIN (13 ans et +)
Travail debout et au sol sur la dynamique du mouvement, la fluidité et l’ex-pression corporelle.
C1 – Mercredi : 17h00-18h00
C2 – Mercredi : 18h00-19h00
JAZZ POUR ADULTES
Fusion entre le fitness et le modern jazz basée sur un travail de renforcement musculaire.
Jeudi : 19h00-20h00
STRETCHING (18 ans et +)
Exercices physiques non agressifs sollicitant modérément le système cardio-vasculaire.
Vendredi : 10h30-11h30
GYM-MUSIC (18 ans et +)
Alternance de séances de renforcement musculaire, de stretching, de cardio ou de step sous forme chorégraphique.
Lundi : 19h15-20h15 Vendredi : 09h30-10h30
PILATES (18 ans et +)
Travail sur les muscles pro-fonds destiné à améliorer la souplesse, la force et le maintien de la posture. Mardi : 19h15-20h15
Jeudi : 10h30-11h30
CIRCUIT TRAINING (18 ans et +)
Séances méridiennes pour les actifs : CAF / HIIT / ZEN. Mardi / Jeudi / Vendredi : 12h15-13h45 (3 x 30 minutes)
